Formación teórica y práctica ONLINE

De HIERBAS y CUERPOS SUTILES

Plantas maestras y cultivo de lo sensible para la autonomía de nuestra menopausia

Con mucho placer os compartimos la propuesta para el 2026, una invitación basada en la filosofía de Menopausia Rebelde: Re apropiarnos de nuestro cuerpo y de nuestra narrativa, no solo individualmente, sino desde lo colectivo, porque sólo así producimos cambios sociales impactantes.

El semestre de formación de este año dos grandes ejes. Por un lado las plantas, por el otro el cuidado del cuerpo energético. Y como siempre, nos encargaremos de ofrecer una narrativa bien diferente a la patología y al miedo al envejecimiento.

En esta formación vas a aprender

. A utilizar mediante distintas técnicas, las plantas maestras que siempre nos acompañaron durante nuestro proceso climatérico. Saldremos del taller sabiendo tomar infusiones, decocciones, a hacer tinturas, aceites, óvulos, vaporizaciones...

. A conocer los entresijos de nuestro cuerpo sutil y aprender prácticas corporales ancestrales y/o contemporáneas para que toda esa energía que nos habita y nos rodea la podemos utilizar a favor de nuestro proceso.

¡Bienvenida a tu sana rebeldía menopáusica!

De HIERBAS y CUERPOS SUTILES

TEMARIO

Tendremos seis bloques, uno por mes, entre febrero y Junio.

Iniciaremos cada mes con una sesión en vivo que quedará grabada.

Además en la comunidad encontrarás múltiples recursos en vídeo, audio y pdf que serán compartidos según vayamos avanzando.

SSangrados durante la perimenopausia

9 FEBRERO

Sofocos y Sudoraciones

2 MARZO

Alteraciones de la atención

23 MARZO

SAlteraciones del sueño, insomnios y demás demonios

27 ABRIL

Cuidados de la vulva, la vagina y el suelo pélvico

25 MAYO

Articulaciones, musculatura y esqueleto

15 JUNIO

Entrarás a la zona de formación de la Comunidad Menopausia Rebelde dónde encontrarás no sólo todos los recursos, sino a las demás compañeras y por supuesto a nosotras, vuestras acompañantes para este semestre, disponibles para responder a las preguntas, dudas y participar en la reflexión colectiva que vayamos tramando.

De HIERBAS y CUERPOS SUTILES

Maestras acompañantes

Angela Menika Torre

"Soy Angela, fitoterapeuta formada en Heartwood Education (National Institute of Herbal Medicine, Reino Unido) y miembro del SEFIT (Sociedad Española de Fitoterapeutes). Creo que la naturaleza nos ayuda a sanar y que el encuentro con las plantas medicinales es un regalo y un derecho de todas."

Cristina Quijera Rodal

Soy Cristina, empoderadora de mujeres a través del cuerpo y la palabra. Educadora comunitaria especializada en climaterio. Creadora de Menopausia Rebelde. Diplomada por la Universidad de Amsterdam en Nueva Danza. Terapeuta especializada en movimiento somático. Soy también coreógrafa, directora de escena, escritora. Llevo más de 10 años investigando el proceso de la menopausia en toda su amplitud: desde lo endocrino hasta lo antropológico. Estoy convencida que el rol de las mujeres postmenopáusicas es crucial en este momento. Por eso este proyecto, para cruzar sanas y empoderadas.

De HIERBAS y CUERPOS SUTILES

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